0s | Das kann doch eigentlich nicht sein, dass man da irgendwie z. B. auf 'nem Geburtstag ist |
5s | und so denkt: "Ja, ok das muss ich jetzt unbedingt in meine Insta-Story packen." |
10s | Weil das ist so wichtig, dass das jetzt alle mitbekommen. |
13s | Leute, wer kennt das nicht? |
14s | Social Media kann viel Spaß machen. |
16s | Aber manchmal erwisch ich mich selbst dabei, |
18s | dass ich ganz kurz was nachschauen wollte |
20s | und dann einfach mal zwei Stunden auf Social Media verplempert hab. |
23s | Und deswegen machen wir heute bei "Auf Klo" ein Experiment. |
26s | Wir haben ein paar Leute eingeladen, |
27s | und die erste Gruppe verzichtet 24 Stunden komplett auf Social Media. |
32s | Die zweite Gruppe soll ungefähr einschätzen, wie oft sie auf Social Media ist, |
36s | und nach 24 Stunden schauen wir per App mal, ob sie richtig liegen. |
40s | - Und wie viel Zeit verbringst du mit dem Handy? |
42s | Ach... äh... Das erzähl ich euch gleich. |
45s | Ok, also ich fang jetzt an. 24 Stunden. Kein Social Media. |
51s | Mhm, mal schauen, wie's läuft. |
53s | So, ich stelle jetzt meine mobilen Daten aus. |
57s | Kein Instagram, kein Facebook, kein Facebook Messenger. |
60s | Kein WhatsApp, kein Google Maps. |
65s | We will see. |
66s | Also für mich wär das schon bisschen schwierig, bisschen. |
70s | Ich glaub, ich benutz mein Handy vielleicht… |
74s | zusammengerechnet bestimmt drei, vier Stunden am Tag. |
77s | Ich würde jetzt schätzen, da ich relativ viel am Handy bin, |
82s | dass es drei Stunden sein werden. |
84s | Dann sehen wir uns in 24 Stunden. |
91s | Und jetzt soll ich sagen, wie lange ich online war? |
95s | Bin hier an einem Tag ein bisschen überrascht, dass es bisschen mehr war. |
98s | Ok, es sind hier auf Social Media 1,5 Stunden. |
104s | 32 Minuten auf Social Media. |
106s | Ok, zusammen sind das 2,5 Stunden auf Social Media. |
109s | Ich erklär mir das dadurch, dass ich gestern arbeiten war, |
112s | und bei der Arbeit hab' ich keinen Handyempfang. |
114s | Vor 'nem halben Jahr hätt' ich wahrscheinlich noch doppelt so viel Zeit auf Social Media verbracht. |
118s | Wenn man drüber nachdenkt, ist auch 1,5 Stunden am Tag immer noch verdammt viel. |
121s | Ich war fünf Stunden am Handy und auf Social Media… war ich zwei Stunden. |
128s | Zwei von fünf ist schon 'ne stabile Zahl. |
131s | Instagram 1,6 Stunden. Das geht doch. |
135s | Ich versuchs mir jetzt schönzureden. |
136s | Ja... ja... Ist doch ok, oder? |
139s | Also, ich hab ja mit 7 Stunden gerechnet, da sind zwei ja ganz ok. |
145s | Also ich dachte, es wird schwerer, als es eigentlich war. |
149s | Also ich hatte 'ne fünfstündige Zugfahrt vor mir. |
152s | Und war so: "Was mach ich jetzt? Gar nichts zu tun!" |
156s | Und dann dachte ich mir so, ja, nimmst du halt einfach ein Buch mit. |
159s | Es gab tatsächlich ein paar Momente, wo ich dachte, |
162s | ok, ich will jetzt doch noch mal kurz nachgucken, |
165s | ob die eine mir noch geschrieben hat oder der Freund. |
168s | Und das war... ja, das war grenzwertig, da nicht nachzugucken. |
173s | Und dann hab ich bisschen was gelesen. |
175s | Und das war voll entspannend. |
177s | Also, ich hab's jetzt nicht irgendwie total vermisst, das war eher so… |
181s | Also man hatte ... der Impuls war manchmal da, |
183s | aber dem nicht nachzugehen war jetzt nicht so das Problem eigentlich. |
188s | Was zieh' ich jetzt daraus? |
190s | Dass man definitiv viel mehr Zeit auf Social Media verbringt, |
193s | als man eigentlich bewusst möchte. |
195s | Also man findet sich immer wieder selbst in der Situation, |
198s | dass man auf Social Media rumscrollt |
201s | und eigentlich nach 'ner halben Stunde immer noch sich da aufhält, |
204s | ohne wirklich 'nen Grund zu haben. |
206s | Dass offline sein gar nicht so doof ist |
209s | und dass es auch mal sehr entspannend sein kann. |
212s | Also, man weiß jetzt schon mal, wie viel man das nutzt. |
214s | Ich weiß nur nicht so richtig, was ich davon halten soll. |
217s | Ob ich das zu viel finde? |
220s | Dass es wirklich mir auch gezeigt hat, wie sehr das in meinen Alltag integriert ist. |
225s | Also, dass ich eben morgens direkt auf mein Handy gucke, das ist wirklich so ein Ritual. |
231s | Das ist so automatisiert, das ist wirklich schwer für mich, das dann nicht zu machen |
236s | und dann sozusagen mit meinem Tag überhaupt anzufangen, |
238s | wenn ich das nicht gemacht habe. |
241s | Und ich merk' auch ziemlich, dass ich irgendwie gern auf Instagram gucke, |
245s | gern gucke, was die Leute so machen. |
247s | Also verzichten wär schon eher schwer. |
249s | Warum muss ich allen mitteilen, was ich grade mache? |
253s | Oder wen interessiert das überhaupt, was ich jetzt grade mache? |
257s | Und ist es nicht viel besser, den Moment so für sich zu genießen? |
260s | Und das war, glaub ich, so der Punkt, wo ich dachte, |
263s | ja, ist ganz cool, das mal auszuprobieren. |
266s | So, Leute, das wars jetzt erst mal. |
267s | Aber kommen wir mal zu den wichtigen Fragen im Leben, nämlich: |
270s | Habt ihr mal versucht, 24 Stunden euer Handy wegzulegen |
272s | bzw. komplett auf Social Media zu verzichten? |
275s | Und, vor allen Dingen, habt ihr auch mal nachgeschaut, |
277s | wie lange bzw. wie oft ihr auf euer Handy geschaut habt? |
281s | Das könnt ihr mir gern mal in die Kommentare schreiben. |
282s | Vielleicht mal die Stundenzahl. Vielleicht bin mit meinen 2 Stunden ja doch Durchschnitt. |
287s | Schreibt mir das in die Kommentare, damit ich mich vielleicht auch ein bisschen besser fühle. |
290s | Und wehe, es sind weniger als zwei Stunden! |
293s | Und ich würde sagen, gebt dem Video gern 'nen Daumen nach oben. |
295s | Abonnieren nicht vergessen und wir sehen uns nächste Woche wieder. Tschüss. |