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Fitness and a Workout!

elementary

Fitness and a Workout!

with MaxBex

3. Elementary

Max teaches you the names of home exercises in German... and does them! Get some comfy fitness clothes on for this stream and join in.

der Sport und die Fitness

Pick the correct answer

How do we say „sporty"?

Körpergewichtsübungen

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If „Körper" is body, and „Übungen" is exercises... what is „Gewicht"?

Ausfallschritte

Kniebeugen

Springende Kniebeugen

Liegestütze

Welche Muskeln trainieren Liegestütze?

Brustmuskeln, Trizeps, Schultermuskeln und Rumpfmuskulatur

Type your answer

Any idea what "Rumpfmuskulatur" could mean?

Liegestütz-Varianten

Breite Liegestütze

Enge Liegestütze

Liegestütze mit Abstoßen

Einarmige Liegestütze

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What are „einarmige Liegestütze"?

Liegestütze mit erhöhten Füßen/Händen

Burpee

Er ist eine Mischung aus Kniebeuge, Liegestütz und Strecksprung mit Händen hinter dem Kopf.

Käfer

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What kind of animal is a „Käfer"?

Type your answer

What is the opposite of "breite Liegestütze"?

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Full Video Duration: 16 minutes
Aired: over 3 years ago

der Sport und die Fitness

Körpergewichtsübungen

Ausfallschritte

Kniebeugen

Springende Kniebeugen

Liegestütze

Welche Muskeln trainieren Liegestütze?

Liegestütz-Varianten

Breite Liegestütze

Enge Liegestütze

Liegestütze mit Abstoßen

Einarmige Liegestütze

Liegestütze mit erhöhten Füßen/Händen

Burpee

Käfer

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