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¿Los propósitos de Año Nuevo funcionan?

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¿Los propósitos de Año Nuevo funcionan?

with Altair

5. Advanced

En este stream les hablo sobre qué dice la ciencia sobre los propósitos de año nuevo y te doy unos tips de cómo conservar los tuyos.

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¿Tienes algún propósito para este nuevo año?

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En realidad, cambiar un comportamiento habitual puede llevar...

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¿Qué significa ser realista?

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Es más beneficioso ponerse límites...

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Si quieres cumplir tu objetivo, tienes que ___ hacia el futuro

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Para cumplir un objetivo es importante tener ____.

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Normalmente los cambios son...

Pick the correct answer

A veces, ____ puede tener una influencia muy grande en nuestra capacidad de cambiar nuestros hábitos.

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Es mejor intentar cambiar muchos hábitos al mismo tiempo e intentar lograr objetivos muy difíciles.

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Full Video Duration: 19 minutes
Aired: over 2 years ago