Wir machen heute ein schnelles Training während der Arbeit, aber von zu Hause aus 😉
ejercicios para hacer en la oficina
Übungen, die man im Büro machen kann
girar la cabeza
den Kopf drehen
estirar(se)
sich dehnen
respirar profundamente
tief atmen
hacer flexiones
Liegestütze machen
Pick the correct answer
¿Cuál de estos 4 ejercicios crees deberías hacer?
levantarse - pararse
aufstehen
la rotación de muñecas
die Drehung der Handgelenke
andar
laufen
descansar la vista
die Augen ausruhen
Pick the correct answer
¿Cuál de estos 4 ejercicios crees deberías hacer?
Type your answer
¿Cuál de estos ejercicios haces tú ya regularmente?
Type your answer
¿Cuál de estos ejercicios vas a empezar a hacer regularmente?
ejercicios para hacer en la oficina
Übungen, die man im Büro machen kann
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Full Video Duration:
13 minutes
Aired:
almost 3 years ago
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