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El atlas del corazón

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El atlas del corazón

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Hablemos sobre la importancia de reconocer las emociones y de darles un nombre.

La importancia de reconocer las emociones y de darles un nombre.

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¿Crees que es importante saber reconocer las emociones?

Brené Brown

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¿Qué emoción sientes con más frecuencia?

😁😩 Las emociones

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Una emoción es algo que sientes…

🗺️ El mapa emocional

Atlas del corazón

🗣️ ¿Por qué es importante hablar de las emociones?

Algunos consejos para empezar a hablar de las emociones:

- Expandir tu vocabulario emocional → para poder decir cómo te sientes necesitas palabras.

Algunos consejos para empezar a hablar de las emociones:

- Expandir tu vocabulario emocional → para poder decir cómo te sientes necesitas palabras. - Etiquetar y describir tus emociones.

Algunos consejos para empezar a hablar de las emociones:

- Expandir tu vocabulario emocional → para poder decir cómo te sientes necesitas palabras. - Etiquetar y describir tus emociones. - Reconocer de dónde vienen tus emociones.

Algunos consejos para empezar a hablar de las emociones:

- Expandir tu vocabulario emocional → para poder decir cómo te sientes necesitas palabras. - Etiquetar y describir tus emociones. - Reconocer de dónde vienen tus emociones. - Entender que cada persona expresa sus emociones de forma distinta.

👉 ¿Sabías que existen 19 tipos de sonrisa, pero solo 6 tienen que ver con emociones positivas? 😱

📝Algunas emociones que no tienen equivalente en español

Brené Brown

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Brené Brown

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Full Video Duration: 14 minutes
Aired: almost 3 years ago

La importancia de reconocer las emociones y de darles un nombre.

Brené Brown

😁😩 Las emociones

🗺️ El mapa emocional

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🗣️ ¿Por qué es importante hablar de las emociones?

Algunos consejos para empezar a hablar de las emociones:

Algunos consejos para empezar a hablar de las emociones:

Algunos consejos para empezar a hablar de las emociones:

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👉 ¿Sabías que existen 19 tipos de sonrisa, pero solo 6 tienen que ver con emociones positivas? 😱

📝Algunas emociones que no tienen equivalente en español

📝Algunas emociones que no tienen equivalente en español

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