Streams Video • Chatterbug

886

L’escalade 🧗

elementary

L’escalade 🧗

with GeraldineMC

3. Elementary

Escalade ou bloc ? Je vous explique la différence entre les deux.

Pick the correct answer

Est-ce que vous pratiquez l'escalade ?

Pick the correct answer

Quelle est la différence entre l'escalade et l'escalade de bloc ?

L'escalade

L'escalade de bloc (le bloc)

Pick the correct answer

Vous préférez faire du sport...

Le matériel pour faire de l'escalade et/ou du bloc : • des chaussons d'escalade

• de la magnésie

Le matériel pour faire de l'escalade : • un baudrier

• de la corde • des mousquetons (m)

Pour l'escalade en extérieur : • un casque

Pour le bloc en extérieur : • un matelas (crash pad)

Pick the correct answer

Vous préférez faire du sport...

Les avantages et les inconvénients de l'escalade : ✅ La décharge d'adrénaline

Par exemple quand on arrive au sommet.

❌ La peur

Par exemple la peur du vide.

Pick the correct answer

Est-ce que vous avez le vertige ?

✅ Le renforcement musculaire complet

On travaille les épaules, les abdos, les cuisses, l'endurance et la respiration.

❌ Le temps

Une séance peut durer entre 60 et 120 minutes.

Pick the correct answer

Combien de temps dure votre séance de sport en général ? ⏱️

✅ L'environnement

Par exemple au parc Yosemite.

Pick the correct answer

Avez-vous envie d'essayer l'escalade ou le bloc ?

Pick the correct answer

Qu'est-ce qui vous intéresse le plus dans ce sport ?

For the best experience, download the Chatterbug Streams mobile app!

Full Video Duration: 16 minutes
Aired: almost 3 years ago

L'escalade

L'escalade de bloc (le bloc)

Le matériel pour faire de l'escalade et/ou du bloc : • des chaussons d'escalade

• de la magnésie

Le matériel pour faire de l'escalade : • un baudrier

• de la corde • des mousquetons (m)

Pour l'escalade en extérieur : • un casque

Pour le bloc en extérieur : • un matelas (crash pad)

Les avantages et les inconvénients de l'escalade : ✅ La décharge d'adrénaline

❌ La peur

✅ Le renforcement musculaire complet

❌ Le temps

✅ L'environnement

Download our free Mobile App to Unlock