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Propósitos de año nuevo

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Propósitos de año nuevo

with 27sp.sandra

4. Intermediate

¿Qué deseas para el 2023?

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¿Te gusta hacer propósitos de año nuevo?

Algunos de los propósitos más populares para año nuevo son: Comer saludable Hacer ejercicio Ahorrar Leer más Viajar Ser más sociable DEjar la zona de confort

Fuente: https://habi.co/blog/propositos-de-ano-nuevo

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¿Cuál es tu propósito para el próximo año?

Hoy te compartiré algunos tips y el porque a veces no lo logramos.

El primero de enero solemos levantarnos con toda la energía para cumplir nuestras metas. Nos sentimos personas renovadas y motivadas. Sin embargo, a medida que pasan los días perdemos el entusiasmo.

Pick the correct answer

Una de las razones por las cuales no las cumples es ____,

Si tienes demasiados propósitos te generarán estrés porque no sabes cómo cumplirlas todas en un año.

Pick the correct answer

Al plantearte metas muy grandes te sentirás _____.

Tienes que asegurarte de que tus metas sean realistas y posibles de lograr.

Pick the correct answer

Para lograr tus propósitos debes tener ______.

Cuando los propósitos son tan grandes no tenemos definido los pasos que tenemos que cumplir para llegar a la meta.

Otra razón muy importante: No adaptas tus metas a tu estilo de vida

De lunes a viernes tu jornada comienza a las 5 am y termina a las 10 pm, usa parte de tu tiempo libre para lograr tu meta.

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¿Cómo adaptarias tu propósito de "leer más" en tu vida?

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¿Cómo adaptarías tu propósito de "leer más" en tu vida?

Antes de hacer tu lista...

Conoce tus limitaciones y posibilidades: a nivel social, económico y técnico

Pick the correct answer

Esta lista te ayudaá a saber ____.

Sé realista: Una vez conoces tus limitaciones y posibilidades podrás fijarte metas realistas.

Pick the correct answer

¿Qué tal realista eres al hacer tu lista de propósitos de año nuevo?

Pick the correct answer

Para hacer propósitos realistas, ten una cantidad limitada de metas _____.

Apóyate de estas 3 preguntas para saber si tu propósito es realista: ¿Tengo los recursos (económicos, técnicos y temporales) para realizar la meta? ¿Puedo cumplir mi meta este año? ¿Tengo una razón para completar mi propósito?

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¿Por qué crees que e ámbito económico es importante?

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¿Por qué crees que el ámbito económico es importante?

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¿Qué tan importante es para ti la motivación? ¿Por qué?

Ten claro por qué quieres cumplir esta meta: conocer la razón de tu meta te ayudará a no perder el enfoque.

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¿Por qué quieres aprender español?

Establece pasos y fechas: desglósa tu plan en pasos pequeños, que puedas alcanzar en las fechas previstas.

Pick the correct answer

¿Qué tan bueno/a eres para cumplirte promesas a ti mismo/a?

Si no eres tan bueno cumpliendo los plasos y fechas comparte tu meta con alguien de confianza. Así tendrás un poco de presión al mostrarle a alguien más tus resultados.

Si no eres tan bueno cumpliendo los plazos y fechas comparte tu meta con alguien de confianza. Así tendrás un poco de presión al mostrarle a alguien más tus resultados.

Pick the correct answer

Una vez haces tu lista debes ponerla en _____.

Prémiate cada vez que cumplas una meta: Por muy pequeño o grande que sean tus logros ¡Celébralo!

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¿Te has premiado antes por tu gran progreso aprendiendo español?

¡Muchas gracias por participar! Hasta la próxima. 👋

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Full Video Duration: 1.2 hours
Aired: about 2 years ago

Algunos de los propósitos más populares para año nuevo son: Comer saludable Hacer ejercicio Ahorrar Leer más Viajar Ser más sociable DEjar la zona de confort

Hoy te compartiré algunos tips y el porque a veces no lo logramos.

El primero de enero solemos levantarnos con toda la energía para cumplir nuestras metas. Nos sentimos personas renovadas y motivadas. Sin embargo, a medida que pasan los días perdemos el entusiasmo.

Si tienes demasiados propósitos te generarán estrés porque no sabes cómo cumplirlas todas en un año.

Tienes que asegurarte de que tus metas sean realistas y posibles de lograr.

Cuando los propósitos son tan grandes no tenemos definido los pasos que tenemos que cumplir para llegar a la meta.

Otra razón muy importante: No adaptas tus metas a tu estilo de vida

De lunes a viernes tu jornada comienza a las 5 am y termina a las 10 pm, usa parte de tu tiempo libre para lograr tu meta.

Antes de hacer tu lista...

Conoce tus limitaciones y posibilidades: a nivel social, económico y técnico

Sé realista: Una vez conoces tus limitaciones y posibilidades podrás fijarte metas realistas.

Apóyate de estas 3 preguntas para saber si tu propósito es realista: ¿Tengo los recursos (económicos, técnicos y temporales) para realizar la meta? ¿Puedo cumplir mi meta este año? ¿Tengo una razón para completar mi propósito?

Ten claro por qué quieres cumplir esta meta: conocer la razón de tu meta te ayudará a no perder el enfoque.

Establece pasos y fechas: desglósa tu plan en pasos pequeños, que puedas alcanzar en las fechas previstas.

Si no eres tan bueno cumpliendo los plasos y fechas comparte tu meta con alguien de confianza. Así tendrás un poco de presión al mostrarle a alguien más tus resultados.

Si no eres tan bueno cumpliendo los plazos y fechas comparte tu meta con alguien de confianza. Así tendrás un poco de presión al mostrarle a alguien más tus resultados.

Prémiate cada vez que cumplas una meta: Por muy pequeño o grande que sean tus logros ¡Celébralo!

¡Muchas gracias por participar! Hasta la próxima. 👋

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