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GESUNDHEIT 🍏

elementary

GESUNDHEIT 🍏

with Kristyna

3. Elementary

Lerne neue Wörter rund um das Thema Gesundheit!

HEUTE SPRECHEN WIR ÜBER GESUNDHEIT!

GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN

HEALTH & WELL-BEING

die Gesundheit

das Gesundsein, eine gute Gesundheit haben

WICHTIGE FAKTOREN FÜR EINE GUTE GESUNDHEIT

Die gesunde Ernährung Die körperliche Bewegung/ der Sport Die Entspannung Die emotionale Gesundheit

Pick the correct answer

Was glaubst du ist am wichtigsten für eine gute Gesundheit?

DIE ERNÄHRUNG

NUTRITION

die Umfrage

Lebst du gesund?

Wie oft?

Pick the correct answer

Wie oft isst du Fleisch? 🥩

Type your answer

Glaubst du , du isst zu viel Fleisch?

Pick the correct answer

Was trinkst du am meisten?

Pick the correct answer

🍎 Obst und 🥦 Gemüse...

Pick the correct answer

Ich esse _____ Süßigkeiten. 🎂🧁🍭

Type your answer

Welche gesunden Lebensmittel kennst du?

Pick the correct answer

Welche gesunden Getränke kennst du?

ungezuckert

FRISCHGEPRESSTE SÄFTE

Fresh pressed juice

NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

NUTRITIONAL SUPPLEMENTS

NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL die Ergänzung/ ergänzen = supplement

- Vitamin C - Zink - Selen - Omega 3....

Pick the correct answer

Nimmst du regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel?

Welche Nahrungsergänzungsmittel nimmst du?

der Sport

DER SPORT = DIE KÖRPERLICHE BEWEGUNG

Pick the correct answer

Was trifft zu?

Type your answer

Findest du solltest mehr Sport machen?

Type your answer

Was ist deine Lieblingssportart?

Pick the correct answer

Wie viel Sport ist gesund?

30 Minuten = eine halbe Stunde

der Stress

Pick the correct answer

Gegen Stress...

frische Luft

beruhigend

calming

Tagebuch schreiben Journaling

frische Luft

Pick the correct answer

Was trifft zu?

DER SCHLAF

Pick the correct answer

Wie viele Stunden schläfst du jede Nacht?

SCHICHTDIENST NACHTDIENST

GUTER SCHLAF vs SCHLAFSTÖRUNGEN

Einschlafstörungen Durchschlafstörungen Schlafstörungen

Type your answer

Hast du /hattest du schon Schlafstörungen?

SCHLAF-NERVEN TEE NERVENKAPSEL NERVENTINKTUREN

BALDRIANTEE

MELATONIN_KAPSELN

Type your answer

Was machst du, um dich zu entspannen?

Type your answer

Was ist dein bester TIPP für eine gute Gesundheit?

DANKE & BIS BALD!

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Full Video Duration: 57 minutes
Aired: over 1 year ago

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WICHTIGE FAKTOREN FÜR EINE GUTE GESUNDHEIT

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Die gesunde Ernährung Die körperliche Bewegung/ der Sport Die Entspannung Die emotionale Gesundheit

DIE ERNÄHRUNG

die Umfrage

Lebst du gesund?

Wie oft?

ungezuckert

FRISCHGEPRESSTE SÄFTE

NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL die Ergänzung/ ergänzen = supplement

Welche Nahrungsergänzungsmittel nimmst du?

der Sport

DER SPORT = DIE KÖRPERLICHE BEWEGUNG

30 Minuten = eine halbe Stunde

der Stress

frische Luft

beruhigend

Tagebuch schreiben Journaling

frische Luft

DER SCHLAF

SCHICHTDIENST NACHTDIENST

GUTER SCHLAF vs SCHLAFSTÖRUNGEN

Einschlafstörungen Durchschlafstörungen Schlafstörungen

SCHLAF-NERVEN TEE NERVENKAPSEL NERVENTINKTUREN

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MELATONIN_KAPSELN

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