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Alimentos que no debes consumir en la noche
Spanish —
Unit 4
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143s
Vamos
a
ver
los
alimentos
prohibidos
para
la
noche.
146s
De
acuerdo.
151s
Tres,
dos,
uno
152s
y
lo
mostramos
enseguida.
155s
¡Ajá!
156s
El
choclo.
157s
¿Por
qué?
159s
Es
que
tan
rápido
que
se
puede
hacer,
tan
fácilito
como
dicen
162s
"Umm
me
como
un
choclito
163s
y
ya
solucioné
mi
problema
de
la
noche".
166s
Y
muchas
veces
da
la
impresión
que
el
choclo
fuese
algo
ligero,
170s
pero
el
realidad
el
choclo
172s
es
una
fuente
de
almidón.
174s
Es
una
masa.
175s
Ahí
atrás
de
la
caja
hay
unos
choclitos
sueltos.
178s
Gracias.
179s
Si
nosotros
vemos
el
choclo
180s
cuando
lo
apretamos
182s
siempre
vemos
que
hay
184s
una
partecita
blanca.
185s
Claro.
186s
Esta
parte
blanca
es
azúcar.
188s
Esta
parte
blanca
es
la
energía
que
necesita
192s
el
granito
de
choclo.
195s
Claro
el
granito...
196s
para
vivir.
197s
Si
nosotros
sembramos
este
choclo
199s
esto
es
como
decir
la
yema
del
huevo.
201s
Esta
es
la
información
de
la
plantita
nueva.
205s
Esa
plantita
necesita
energía
206s
entonces
la
parte
blanca,
la
parte
de
azúcar
209s
lo
va
a
alimentar
hasta
que
haga
su
raicita
212s
y
su
plantita
para
poder
recibir
el
sol.
215s
Entonces,
216s
cada
burbujita
de
choclo
es
una
burbujita
de
azúcar.
220s
Lo
mismo
pasa
con
la
canchita
del
cine.
222s
¡Ajá!
223s
Entonces,
si
bien
es
una
fuente
de
fibra
225s
y
por
eso
nos
da
la
impresión
226s
que
es
algo
ligero
para
comer
en
la
noche.
229s
Esa
fibra
va
a
impedir
que
entre
el
exceso
de
azúcar
232s
no
es
como
comer
otros
alimentos
que
vamos
a
ver
acá
234s
en
contenido
total
de
azúcar,
236s
pero
sí
es
fuente
de
azúcar.
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