| 0s | Jetzt gibt’s wieder das Kneipenduell. |
| 1s | Ich bin Jesko und heute ist da Tobias Rahm. |
| 4s | Er forscht am Institut für pädagogische Psychologie zum Thema Glück. |
| 9s | Und wir fragen uns: Was ist Glück, |
| 11s | wie kann ich es beeinflussen, und welche Rolle spielt dabei auch Unglück? |
| 15s | Zehn Minuten, jetzt geht’s los. |
| 34s | - Was mich eben stört, ist dieser Glücksterror, den wir heute haben. |
| 36s | Also, mich grinsen da im Fernsehen oder bei den sozialen Netzwerken |
| 41s | ständig irgendwelche - solche Gesichter an, mit den Mundwinkeln hier oben, |
| 44s | und wenn ich bei Amazon gucke, ich habe da tausende Glücksratgeber, |
| 47s | die mir erzählen wollen, wie ich glücklich werde. |
| 50s | Und das finde ich, wie bei einer Party: |
| 51s | Wenn ich mir da stundenlang Gedanken darüber mache, |
| 53s | wie ich da die beste Party mit der besten Stimmung hinbekomme, |
| 56s | das ist doch eigentlich die Garantie dafür, dass das hinterher total nach hinten losgeht. |
| 60s | Und so ist es beim Glück, finde ich, auch. |
| 62s | - Ja, na ja, also wir wissen ja nun, |
| 64s | dass glückliche Menschen eine Menge Vorteile haben, |
| 67s | dementsprechend würde ich da jetzt erst mal schon deutlich widersprechen, |
| 71s | besonders wissenschaftlich betrachtet. |
| 73s | Vorteile sind also, Menschen die glücklich sind, sind gesünder. |
| 77s | Es gibt Studien, die richtig gut nachweisen können, |
| 80s | dass glückliche Menschen länger leben. |
| 82s | Und zwar in ‘nem Ausmaß von nicht rauchen oder rauchen. |
| 87s | Also, wenn du schon unbedingt rauchen willst, |
| 89s | dann macht es Sinn, dabei glücklich zu sein. |
| 91s | Dann gleicht sich das wieder aus. |
| 93s | - Dann wirkt das nicht so stark. Das muss ich mir merken. |
| 96s | - Genau, also Problemlösen, Produktivität, Kreativität, |
| 100s | das sind alles Variablen, die wir messen können, |
| 102s | die nach oben gehen, wenn du ein hohes Wohlbefinden hast. |
| 106s | Dementsprechend, also, Glücksterror, |
| 109s | kann schon sein, dass das ein bisschen dolle und ein bisschen viel ist gerade, |
| 111s | aber wir haben empirische Belege dafür, dass es gut ist, glücklich zu sein. |
| 114s | - Wäre ja auch komisch, wenn du das sagen würdest, du bist ja auch Glücksforscher, |
| 116s | also kann es für dich kein Terror sein. |
| 118s | Du trägst höchstens ein bisschen mit dazu bei, dass es einer wird. |
| 120s | - Ne, ich versuche das in die richtigen Bahnen zu lenken. |
